da herrschen weder Sorgen noch Zweifel
-Franz von Assisi -
Meditation ist wahrlich eine schöne Sache.
Wir können im Sitzen meditieren, wie man es meist aus Schriften kennt.
Wir können aber auch in Bewegung meditieren, beim Gehen, beim Ausführen
eines Hobbies, bei der Hausarbeit- ja sogar beim Bügeln und Fensterputzen
oder beim Spazieren gehen, wenn wir Musik lauschen , tanzen.........
Die Ruhe in Bewegung- die Bewegung in Ruhe,
erinnert mich irgendwie an eine U(h)R
Eile mit Weile
-chinesische Weisheit-
In uns selbst ist ein Frieden, der allen äußeren Unfrieden abzustossen vermag- es trifft uns nicht wirklich - am besten können wir die Angriffe und die damit verbundene Trauer verarbeiten, wenn wir weinen, also schämt Euch Eurer Tränen nicht, denn auch wer weint, ist stark- auch Männer , die weinen sind starke Männer .
