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willkommen im Kindergarten, aber gestenkert wird trotzdem nicht....Welche Übungen helfen, die eigenen Emotionen zu regulieren?
Mo 20. Jan 2025, 14:23
Liebes Forum,
ich suche nach Übungen, die mir helfen, meine Emotionen besser zu regulieren. Welche spezifischen Techniken zur Emotionskontrolle oder Methoden aus dem Coaching haben euch dabei geholfen?
Ich bin gespannt auf eure Tipps und Empfehlungen!
ich suche nach Übungen, die mir helfen, meine Emotionen besser zu regulieren. Welche spezifischen Techniken zur Emotionskontrolle oder Methoden aus dem Coaching haben euch dabei geholfen?
Ich bin gespannt auf eure Tipps und Empfehlungen!
Mo 20. Jan 2025, 14:23
Re: Welche Übungen helfen, die eigenen Emotionen zu regulier
Di 21. Jan 2025, 16:28
Moin,
Für deine Suche nach einem passenden Coach zur Emotionsregulation kann ich dir changing-emotions.de ans Herz legen. Auf der Seite findest du ein breites Angebot an Programmen, die dir helfen, deine Emotionen besser zu steuern und ein positives emotionales Gleichgewicht zu erreichen.
Ich habe persönlich schon an einem Programme von changing-emotions teilgenommen und konnte bemerkenswerte Fortschritte in meiner Emotionsregulation feststellen.
Ciao.
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Ich habe persönlich schon an einem Programme von changing-emotions teilgenommen und konnte bemerkenswerte Fortschritte in meiner Emotionsregulation feststellen.
Ciao.
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