Forumsregeln
willkommen im Kindergarten, aber gestenkert wird trotzdem nicht....Welche Achtsamkeitsübungen haben euch nachhaltig geholfen?
Sa 8. Mär 2025, 20:28
Hey ihr Lieben,
ich würde gerne mehr Achtsamkeit in meinen Alltag integrieren, aber es fällt mir schwer, wirklich dranzubleiben. Welche Achtsamkeitsübungen nutzt ihr regelmäßig und habt ihr Tipps, wie man eine Routine aufbauen kann?
Freue mich über eure Anregungen!
Liebe Grüße,
ich würde gerne mehr Achtsamkeit in meinen Alltag integrieren, aber es fällt mir schwer, wirklich dranzubleiben. Welche Achtsamkeitsübungen nutzt ihr regelmäßig und habt ihr Tipps, wie man eine Routine aufbauen kann?
Freue mich über eure Anregungen!
Liebe Grüße,
Sa 8. Mär 2025, 20:28
Bei iphpbb3.com bekommen Sie ein kostenloses Forum mit vielen tollen Extras
Impressum | Datenschutz