Hallo an alle, die sich mit dem Thema Rauchstopp auskennen,
ich habe den Entschluss gefasst, das Rauchen endlich hinter mir zu lassen. Kann mir jemand von euch erzählen, was genau ein Rauchstopp ist und wie er funktioniert? Welche Methoden haben euch geholfen?
Eure Erfahrungen und Empfehlungen wären für mich sehr hilfreich!