Schlafstörungen infos

Servus alle, ich bin auf der Suche nach Infos zu Schlafstörungen und habe mich gefragt, wo ich mich informieren kann?

Ich habe dein Thema hier gefunden und würde gerne wissen, ob du irgendwelche Informationen über die Schlafstörungen gefunden hast, die du brauchst? Wenn nicht, hoffe ich, dass ich Ihnen weiterhelfen kann...

Ich empfehle dir einen Blick auf die Seite von Dr. Darius Alamouti zu werfen, dort findest du auch ein Schönheitslexikon mit vielen Infos über Schönheit und Gesundheit und da auch Artikel über Aminosäuren.

Dort findest du auch eine Praxis von Dr. Darius, der ein großartiger Arzt ist.

Ich kann dir empfehlen, dort vorbeizuschauen!

Hallo
Also ich würde die Schlafstörungen bei einem Arzt abklären lassen, denn es muss einen Ursache dafür geben.
Ich habe auch eine Zeitlang an Schlafstörungen gelitten und weiß, wie anstrengend es für den Körper ist und es kann auch gefährlich werden, vor allem wenn man morgens zur Arbeit fahren muss. Mir ist schon mal passiert, dass ich für eine Sekunde am Steuer eingenickt bin.
Auf jeden Fall ist es empfehlenswert nach der Ursache zu suchen, bevor man mit einer Behandlung anfängt. Ich habe sofort von einem Arzt Schlaftabletten bekommen, aber eigentlich waren diese nicht die richtige Lösung.
Bei mir wurde eine Zeit später ein Vitamin D Mangel entdeckt und dieser war eigentlich auch der Grund für meine Schlafstörungen.

Bei meiner Freundin wurde leider Chiari Malformation festgestellt. Dabei treten unterschiedliche Symptome, wie auch bspw. eine Schlafapnoe auf. Weiter können diese Symptome entstehen: https://www.mcapotheke.com/apotheken-le ... formation/ . Ich bin nun sehr froh, dass sie es überwunden hat!

Vielleicht solltest du tagsüber auch einfach mal einen kleinen Power Nap einlegen. Das kann oft ungemein helfen.

Mir hat das jedenfalls sehr geholfen.

Am besten schaust du dir dazu mal den nachfolgenden Artikel ganz in Ruhe an. Dort wirst du mit Sicherheit mehr Infos finden: https://www.gesundheitsreport.com/gesun ... tenschlaf/


Viele Grüße